已是而立之年的浩史（松山研一 饰）既没工作又未成家，他一日三餐靠老妈（药师丸博子 饰）解决，生活全然没有干劲。不过在过去的十几年里他可不是这样的人，孩童时代浩史和同学五利良地瓜打架，不小心将一只青蛙压在自己的T恤上，结果变成了二维的青蛙蹦吉（满岛光 配音）就此有了生命，它不断鼓励浩史拿出勇气和干劲，两个伙伴曾经度过一段美好的岁月。此去经年，五利良（新井浩文 饰）开办了自己的面包厂，后辈五郎（胜地凉 饰）成为警察，一直心有好感的女孩京子（前田敦子 饰）离婚回到老家。面对周遭的变化，浩史似乎有心无力，而生命将尽的蹦吉无比担心着这个不靠谱的好朋友…… 本片根据吉沢やすみ的同名漫画改编。
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